Indice UV et Types de peaux

DIH LABS · Mis à jour le 18 avril 2026

Toutes les peaux ne réagissent pas de la même manière au soleil. Pour vous aider à vous protéger efficacement, Sun Day utilise l'Échelle de Fitzpatrick, une classification scientifique qui décrit comment différents types de peaux répondent aux rayonnements ultraviolets (UV).

L'Échelle de Fitzpatrick

Type IBrûle toujours, ne bronze jamais (peaux très claires).
Type IIBrûle habituellement, bronze très peu (peaux claires).
Type IIIBrûle parfois, bronze progressivement (peaux intermédiaires).
Type IVBrûle peu, bronze toujours bien (peaux mates).
Type VBrûle rarement, bronze très facilement (peaux brunes).
Type VINe brûle jamais, peau très pigmentée (peaux noires).

Comment l'Indice UV change la donne

Un indice UV de 3 peut être sûr pour une peau de Type IV pendant 45 minutes, alors qu'une peau de Type I pourrait brûler en moins de 15 minutes. Sun Day calcule votre "Temps avant coup de soleil" spécifiquement pour votre profil.

Protégez votre Peau

Téléchargez Sun Day et recevez des alertes personnalisées pour votre type de peau.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'échelle de Fitzpatrick ?

Une classification scientifique de six phototypes décrivant la réaction de la peau aux UV : du type I (brûle toujours, ne bronze jamais) au type VI (ne brûle jamais, peau très pigmentée). C'est la référence en dermatologie et la base des calculs de Sun Day.

À partir de quel indice UV la peau brûle-t-elle ?

Cela dépend de votre phototype. À indice UV 3, une peau de type IV peut rester environ 45 minutes au soleil, tandis qu'une peau de type I peut brûler en moins de 15 minutes. Sun Day calcule un temps avant coup de soleil personnalisé à partir de l'indice UV en temps réel et de votre type de peau.

Les peaux foncées ont-elles aussi besoin de protection solaire ?

Oui. Les types V et VI brûlent rarement, mais les dommages UV et le photovieillissement s'accumulent quand même, et l'hyperpigmentation est fréquente. Seules les recommandations diffèrent selon le phototype.

Comment connaître mon temps d'exposition sans risque ?

Sun Day est gratuit et le calcule pour vous : l'app combine l'indice UV en temps réel de votre position avec votre phototype pour afficher le temps d'exposition restant et la synthèse de vitamine D. C'est un outil de prévention, pas un dispositif médical.